Já aconteceu com você tomar alguma atitude e depois se arrepender, pensando: “Como pude fazer isso”? Já ficou brigando contra os próprios pensamentos, não desejando que aquele conteúdo estivesse em sua mente? Já se boicotou em algum propósito ou objetivo, sem se dar conta?

Infelizmente, essas são questões que ocorrem rotineiramente, nos dando conta que, embora desejássemos ter controle das nossas ações, pensamentos e mesmo sentimentos, muitas vezes esses ocorrem à revelia dos nossos propósitos conscientes.