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Artigo do Jornal: Jornal Julho 2022
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Esta coluna sempre traz muitos informes a respeito de saúde e de bem-estar. O espírita, por exemplo, tem plena ciência da necessidade de se manter o corpo sadio para que a experiência física, essencialmente pedagógica, seja vivida com eficácia pelo espírito.

É respeitável que seja cada vez mais reiterada a importância do conhecimento da nutrição. E assim fazendo, o indivíduo fica sabendo o que é prejudicial à saúde, ficando mais alerta no que come. Por exemplo, dificilmente alguém não faz uso de alimentos industrializados, como sucos, refrigerantes e achocolatados. Quem não gosta de doces, bolos, biscoitos e pães? Quem não fica feliz, aguardando o momento de servir-se em uma mesa farta de guloseimas, principalmente de tortas, mousses, manjares e sorvetes?

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