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Artigo do Jornal: Jornal Julho 2021
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Se o indivíduo deseja gozar boa saúde, é fundamental alimentar-se bem. Não adianta a preocupação em auferir rendimentos, trabalhar sem se cuidar, se oportunamente vai adoecer e precisar gastar muito com a assistência médica e comprando medicamentos. A nutrição bem recomendada é fundamental, possibilitando um estado de boa disposição física e psíquica, repercutindo satisfatoriamente na capacidade de uma pessoa suprir as suas necessidades e se satisfazer com a vida.

A saúde é definida pelo OMS (Organização Mundial de Saúde) como um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não restrita apenas como a ausência de doença ou enfermidade. Portanto, saúde significa ter o corpo, a mente e a vida social saudáveis.

Hipócrates, denominado de “pai da medicina”, nascido em 460 a.C., é conhecido por todos os médicos, os quais, no momento da colação de grau, repetem em voz alta o seu juramento. É dele o pensamento valioso: "Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio", indicando a importância da nutrição correta e a formação de satisfatórios hábitos alimentares. Para isso ser exercido, é necessário muito conhecimento da ciência da nutrição e como aproveitá-lo bem no dia a dia, com o fim de o organismo físico funcionar normalmente.

Como é admirável a divulgação de pesquisas importantes no sentido de o indivíduo gozar de boa saúde e evitar doenças graves. Inclusive, esse é o objetivo da coluna deste jornal. Se as pessoas estão bem saudáveis, é facilitado o processo da encarnação, possibilitando ao espírito a fundamental ajuda para que seja feliz na empreitada física.

A seguir, as informações serão oferecidas por ordem numérica, continuando a partir da matéria anterior:

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