A Organização Mundial de Saúde (OMS) estabelece a saúde como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não somente ausência de afecções e enfermidade”.

Podemos afirmar que alguém goza de saúde, quando consegue manter dentro de si o equilíbrio, estando bem sob o ponto de vista psíquico e físico. Quanto ao social, estar em harmonia com seus parentes e amigos e sentindo-se realizado no trabalho profissional.