Como é importante a leitura e assimilação de algum trabalho, versando a respeito do esforço que se deve tomar para que o ser tenha um saudável estilo de vida, ou seja, praticando exercícios físicos de rotina, deixando para trás a ociosidade, ter boa alimentação, dormir pelo menos 7 a 8 horas, ingerir bastante água (pelo menos dois litros de água diariamente), saber lidar com o estresse, evitar os vícios, manter bons relacionamentos sociais; enfim, realizar ações que promovam a saúde física, mental e emocional.

Hodiernamente a ciência vem afirmar que o hábito de orar com frequência e o exercício regular da religiosidade tem impactos positivos diretos na saúde física, emocional e psicológica das pessoas, isto é, a presença marcante e abençoada da fé diminui os riscos de o indivíduo sofrer de doenças cardiovasculares e respiratórias, assim como o acidente vascular cerebral.