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Artigo do Jornal: Jornal Outubro 2021

Sobre o autor

Paulo Velasco

Paulo Velasco

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As investigações psicológicas e psiquiátricas estão ajudando a fornecer novos dados sobre como a espiritualidade ajuda a saúde mental, de acordo com psicólogos. Ela é utilizada há bastante tempo como fonte de auxílio terapêutico, por exemplo, pela busca de hábitos mais saudáveis, cultivo de pensamentos positivos, etc.

Hoje, com o avanço dos estudos psicológicos, pode-se ter um respaldo mais confiante dos benefícios que a psicoterapia, aliada às práticas da espiritualidade, tem a oferecer. A psicologia e a espiritualidade podem auxiliar as pessoas que lutam por uma melhor qualidade de vida e de saúde.

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