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Artigo do Jornal: Jornal Outubro 2021

Sobre o autor

Paulo Velasco

Paulo Velasco

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As investigações psicológicas e psiquiátricas estão ajudando a fornecer novos dados sobre como a espiritualidade ajuda a saúde mental, de acordo com psicólogos. Ela é utilizada há bastante tempo como fonte de auxílio terapêutico, por exemplo, pela busca de hábitos mais saudáveis, cultivo de pensamentos positivos, etc.

Hoje, com o avanço dos estudos psicológicos, pode-se ter um respaldo mais confiante dos benefícios que a psicoterapia, aliada às práticas da espiritualidade, tem a oferecer. A psicologia e a espiritualidade podem auxiliar as pessoas que lutam por uma melhor qualidade de vida e de saúde.

Interesses por estas formas complementares vêm se tornando maiores e a procura por um tratamento integral, que inclui o espiritual, vem se adaptando aos modelos de tratamento para a saúde mental. Em parte, isso ocorre porque a própria psicoterapia abriu as portas e retirou o preconceito médico em relação à espiritualidade.Parte superior do formulárioParte inferior do formulário

A psicoterapia, com novos enfoques holísticos à saúde, como a Gestalt terapia ou a Junguiana, neste processo, compreende a necessidade do bem-estar e do respeito aos elementos da espiritualidade.

Não se trata de escolher X ou Y religião ou tradição mística. A questão é que a atenção clínica para a espiritualidade ajuda na saúde mental sendo uma realidade comprovada. O tratamento da saúde mental que integra a psicologia e a espiritualidade ajudam a aliviar os sintomas destas doenças mentais graves.

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